La aceptación | conexión con un lugar seguro

Aceptar la propia realidad como clave de la autorregulación emocional y garantía de la intervención familiar. Un ejemplo paradójico. 

Ese día la casa no era un lugar seguro. Había mucha gente, tensiones, y los espacios no procuraban la intimidad que necesitábamos. Así que salimos a dar un paseo por el campo.  

Andaba yo así, como de calentón, dándole un sermón, cuando de repente me dijo: 

—¿Sabes lo que pasa, Gorka?  

Me callé y dejé todo a un lado. La experiencia me dice que esas palabras suelen anticipar algo bueno.  

—¿En qué estás pensando? —respondí.  

—Es que somos un puto desastre —sentí como esas palabras impactaban en su cuerpo, y le relajaban la expresión y los hombros.  

—Ajá…

—Mira, esto es imposible, es un puto caos. Cuando no me salta uno, me salta el otro, y haga lo que haga hay follón. Estoy todo el santo día apagando fuegos, y cuando termino con uno se me activa otro. Estoy hasta las tetas. 

—Pues es verdad —respondí—. Yo muchas veces me marcho de tu casa pensando parecido. Que vaya situación de mierda. Que no hay por dónde coger nada.  

Me miraba a la sorprendida, y a la vez muy conectada a lo que estaba diciendo.  

—Imagino que pensarás que ésta no es la respuesta que se espera de un señor educador del Servicio de Infancia, con todos esos años de formación y experiencia. Lo lógico sería que te diga, venga, vamos, tira, dale, que puedes, que yo te acompaño ¿verdad? —dije. 

—Sí… —me atrevo a decir que estaba flipando.  

—Pero presta atención a cómo recibe tu cuerpo lo que te voy a decir ahora. Presta atención a esa sensación en el pecho de la que tantas veces hemos hablado ¿estás preparada? —me aventuré, así, con un par de torreznos. 

—Dale. Estoy preparada.   

—Tu familia es una puta mierda —y pude escuchar los gritos de alerta de las voces en off. 

Sin embargo, a ella le brillaban los ojos. Me miraba como si se hubiera enamorado.  

—Lo de casa no hay manera de gestionarlo bien. Es un despropósito incontrolable. No hay solución. Por mucho que te esfuerces, no van a cambiar las cosas —continué; a lo mío.  

—Es que es eso —empezó a reírse—. Estamos como una puta regadera. Todos. Somos como una PUTA JAULA DE GRILLOS.  

—¿Y cómo se queda tu cuerpo al sentir eso? —le solté.  

Quedo mirando al vacío. Sintiéndose. 

—Pues si te soy sincera estoy mejor. Mucho más tranquila —reconoció.  

—¿Y dónde se siente esa tranquilidad? —seguí preguntando.  

—En el pecho; donde antes estaba esa angustia.  

—¿Y cómo se siente esa tranquilidad?  

—Como un vacío que se llena de aire. Como un cosquilleo que me recorre todo el cuerpo… sobre todo los brazos —seguía conectada.  

—¿Te agrada?  

—Sí… creo que es un poco lo que he estado buscando muchos años —noté cómo se le humedecían los ojos.  

—Pues vamos a hacer un homenaje a esa sensación. Terminamos ahora la visita. Pero me gustaría mucho que te regalaras un pequeño paseo, y que disfrutes de lo que acabas de sentir. Olvídate de lo que te diga la cabeza. Sólo presta atención a las sensaciones de su cuerpo. Intuyo que hay mucha conexión con la vida tras ello. 

—Me parece muy bien —reconoció.  

—Si puedes y te apetece, recuerda esa sensación durante la semana. Creo que quiere llevarte a algún sitio —concluí.  

—Igual sí… —dijo convencida de ello.  


 ¿Dónde creéis que podrá llegar? ¿A dónde te ha llevado a ti? 🤔


Si quieres profundizar en estas ideas, permíteme que os recomiende esta conferencia de Mónica Caballé. Con ejercicio de autorreflexión al final. Te va a encantar 😜

 


Gorka SaituaAutor: Gorka Saitua. Soy Pedagogo. Trabajo desde el año 2002 en el ámbito de protección de menores de Bizkaia, en la Asociación Bizgarri – Bizgarri Elkartea. En 2016 comencé con el proyecto educacion-familiar.com que me apasiona. Para lo que quieras, ponte en contacto conmigo: educacion.familiar.blog@gmail.com

Este artículo pertenece al blog www.educacion-familiar.com, antes www.indartzen.com. Si quieres saber más sobre nosotros echa un vistazo a quiénes somos y síguenos en nuestras redes sociales Facebook y Twitter, somos @educfamilia.

 

2 comentarios en “La aceptación | conexión con un lugar seguro

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