Una persona que piensa en suicidarse necesita “sentirse sentida” y comprendida por la gente a quien quiere, y asegurarse un lugar para regresar cuando las cosas se vuelvan insoportables en un entorno que se siente como hostil.
Seguir leyendo “La ideación suicida como solución para una situación sin salida”
Una de las cosas que más factura pasa a los padres y madres que optamos por una crianza respetuosa, es abusar del recurso de la negociación.
Seguir leyendo “Veneno para la crianza respetuosa: el exceso de negociación “
Muchas veces entramos en una lucha de poder con nuestras hijas e hijos, cuando sólo necesitan nuestra ayuda, conexión y cariño. Un ejemplo.
Seguir leyendo “No te obligo: te ayudo porque hacerlo sola cuesta mucho “
Gran parte del sufrimiento que aqueja a las familias, tiene que ver con la lucha interna que las personas libran entre lo que pide su mente, y lo que les pide el cuerpo. Un ejemplo.
Seguir leyendo “Conectar los cuerpos | técnica de intervención familiar”
Cuando una niña o un niño dice «ha sido sin querer», siempre dice la verdad ¿Lo vemos?
Para cagar los nervios, como para hacer caca de verdad, se necesita un poco de intimidad. Así que, nada, sigue haciendo el ejercicio tú sólo, hasta que sientas que todos tus nervios han salido del cuerpo…
Seguir leyendo “Relajación con ¡¡PEDOS!!| Sí, es lo que parece”
«Tengo aquí unas cartas mágicas. Sirven para representar los mundos que las personas llevan dentro. Te voy a pedir que las mires con tranquilidad, y que pongas en la mesa aquellas que te “resuenan” dentro. No elijas tú las tarjetas, deja que sean ellas quienes te elijan a ti.»
Estas tarjetas contienen unas preguntas mágicas. Si os las hacéis entre vosotras/os experimentaréis un nuevo nivel de intimidad ¿Las pruebas?
Seguir leyendo “Mamu Amu | Tarjetas para profundizar en vuestra relación (Material)”
Elogian la responsabilidad y el deber. Y sienten que el sermón y el castigo son los grandes pilares de la educación familiar. Abogan por el respeto a las tradiciones, y sienten que la fortaleza es el principal valor. Pero ¿qué diría un/a adolescente cuyos padres actúan así? Démosle la palabra ¡adelante!
Seguir leyendo “Lo que piensa tu hijo de ti si eres autoritario/a”
Sientes que las cosas no han quedado bien. Que os siguen afectando emociones desagradables. Si ha quedado algo por reparar ¡prueba esta actividad!
Seguir leyendo “Las “Cartas del Apego” (actividad para reflexionar y reparar la relación)”
