Para cagar los nervios, como para hacer caca de verdad, se necesita un poco de intimidad. Así que, nada, sigue haciendo el ejercicio tú sólo, hasta que sientas que todos tus nervios han salido del cuerpo…
Seguir leyendo “Relajación con ¡¡PEDOS!!| Sí, es lo que parece”
«Tengo aquí unas cartas mágicas. Sirven para representar los mundos que las personas llevan dentro. Te voy a pedir que las mires con tranquilidad, y que pongas en la mesa aquellas que te “resuenan” dentro. No elijas tú las tarjetas, deja que sean ellas quienes te elijan a ti.»
Estas tarjetas contienen unas preguntas mágicas. Si os las hacéis entre vosotras/os experimentaréis un nuevo nivel de intimidad ¿Las pruebas?
Seguir leyendo “Mamu Amu | Tarjetas para profundizar en vuestra relación (Material)”
Elogian la responsabilidad y el deber. Y sienten que el sermón y el castigo son los grandes pilares de la educación familiar. Abogan por el respeto a las tradiciones, y sienten que la fortaleza es el principal valor. Pero ¿qué diría un/a adolescente cuyos padres actúan así? Démosle la palabra ¡adelante!
Seguir leyendo “Lo que piensa tu hijo de ti si eres autoritario/a”
Sientes que las cosas no han quedado bien. Que os siguen afectando emociones desagradables. Si ha quedado algo por reparar ¡prueba esta actividad!
Seguir leyendo “Las “Cartas del Apego” (actividad para reflexionar y reparar la relación)”
Está escolarizada en un colegio para niños/as con diversidad funcional. Como muchos niños/as adoptados, fue víctima de negligencias graves, abusos y maltrato severo durante su primera infancia. Tiene 13 años, y se esfuerza por mejorar. Pero no entiende qué le pasa. Por qué su cabeza funciona diferente a la de los demás. Ojalá esto le ayude a progresar.
Seguir leyendo “¿Por qué no funciono como los demás? (Adopción)”
Técnicas que te ayudarán a estimular la VISIÓN DE LA MENTE de tus hijos e hijas. Y ya sabes… si parpadeas te lo vas a perder.
Seguir leyendo “Trucos para estimular la Visión de la Mente de tus hijas/os”
La visión de la mente es la capacidad de las personas para representarse con imágenes, símbolos y palabras cómo funciona su propia mente, y la de los demás. Es una de las claves para la autorregulación y la empatía. Porque sólo si comprendemos esto podemos disfrutar de relaciones de calidad. Pistas y ejercicios ¡dentro vídeo!
Seguir leyendo “Claves para que tu hijo/a se controle mejor (Vídeo 2 de 5): VISIÓN DE LA MENTE”
Una herramienta clave para ayudarle a tomar decisiones complejas, a controlarse mejor, y para desarrollar más confianza en sí mismo/a ¡a por ello!
Seguir leyendo “Ayúdales a tomar mejores decisiones con “Las Casitas de la Mente””
Un truco para motivar a tus hijos/as a hacer las más tediosas. Fijo que te encanta. Hazlo y ¡nos cuentas!
Seguir leyendo “5 pasos para que tus hijos/as colaboren en casa (truco)”
