[…] se trata de un traje que se les impone, y que ellas y ellos no han elegido; y que es algo que tiene más que ver con nosotras y nosotros, que con lo que son o pueden ser ellas y ellos. […]
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Etiqueta: hijos
Un día de playa regular
[…] Ella estaba jugando tranquilamente y, claro, no entiende nada. Pero creo que ve la oscuridad en mis ojos y accede sin rechistar demasiado.
¿Se quedaría también bloqueada? Ahora que lo pienso, estoy seguro de que sí. […]
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Del arte de la imperfección | desbarrando con Anabel González
Os dejo por aquí el directo que grabamos ayer Anabel González (https://anabelgonzalez.es/ | https://www.facebook.com/emociones5.0) y yo, desbarrando, sin guion de ningún tipo.
Para la que podíamos haber liado, no ha quedado ni tan mal. Se deja ver y creo que, algo, al menos un poquito, se entiende.
¡Abrazo grande!
Una nube gris
[…] Es una nube densa, oscura, como si hubiera una tormenta dentro. Sólo la puede ver él. Por eso, cuando Aita te mira, parece que no te ve. Que te atraviesa con la mirada. Es porque su imaginación y su mente están en otro sitio, muy lejos de aquí. […]
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El cerebro: un órgano social que se organiza protegido por terceros
[…] Nuestro cerebro está hecho para funcionar en comunidad, en pareja, en tribu; y el mero hecho de sentir la soledad lo coloca en una actitud protectora. […]
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Un vasito de agua
Un destello es un estímulo interno o externo, o una acción, que activa el sistema de conexión y compromiso social, y que ayuda a retomar la calma. Atentos a ellos.
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Intervenir hacia la seguridad
[…] —¿Has visto qué bonito? —puedo decir—, estaba en “modo tigre” pero, al agacharte, le has dado a entender que tu estado le preocupa. A la vez, le has dejado su espacio, para que no se sienta invadido. El resultado es que se ha “sentido sentido” y seguro, volviendo de inmediato al “modo perrito”. […]
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Divorcio con un muro de hielo
Cuando una de las partes bloquea la comunicación.
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Transitar hacia un apego adulto más seguro
[…] Sin embargo, las personas que disfrutan —sí, “disfrutan”— de un proceso terapéutico, a menudo, tienen una experiencia especialmente grata.
Ocurre el día que reciben, de nuevo, el mismo impacto, pero toman conciencia de que ese dolor no tiene que ver tanto con el torpedo del presente, sino con las gritas que dejó la soldadura durante la construcción del buque en el astillero. […]
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Andamiaje emocional y corregulación desde el cuerpo
[…] —Pero, cuando lo tenía en la punta de la lengua —añadí—, me he echado para atrás, porque he sentido que se inflaba la pelota que me estaba presionando en mi propio pecho, provocándome un dolor parecido a un mordisco. […]
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