Marta nos escribe bastante conmocionada. Recientemente ha recibido la noticia de que su padre tiene una enfermedad terminal, y que posiblemente fallezca en un periodo aproximado de 4 meses. Marta está muy preocupada por su padre, pero también por su hija Maitane, de 5 años, que quiere mucho a su Aitite (abuelo). Muy triste y abrumada, nos pide consejo para afrontar esta realidad de la mejor manera posible.
Seguir leyendo «Acompáñale desde cerca y ayúdale a superar un duelo»
A pesar de lo que la ciencia nos dice y recalca acerca de ellas, es habitual que las personas tendamos a restar importancia a las emociones. De hecho, aunque seamos profesionales de la materia, es frecuente que las identifiquemos más como experiencias puntuales que como el motor constante y persistente de nuestro pensamiento y comportamiento. Por ello, es crucial que los niños y niñas sientan desde muy pequeños las emociones como parte de su cuerpo, de lo más íntimo de sí mismos. Este juego de adivinanzas os ayudará en este sentido.
Seguir leyendo «Dibuja y da cuerpo a tus emociones con “El Adivino de los Sentimientos”»
Los Palillos Chinos es una actividad originalmente propuesta por nuestros admirados D. Jorge Barudy y Dña. Maryorie Dantagnan, que hemos adaptado para el uso y disfrute de toda la familia. Un juego para fomentar la conexión entre padres e hijos, y compartir experiencias íntimas en un ambiente de saludable y entretenida competición.
Seguir leyendo «Pasa un buen rato compartiendo experiencias con «Los Palillos Chinos»»
Es imposible abstraerse de algunos de los debates que la actualidad nos impone. Últimamente se ha estado hablando mucho sobre la conveniencia o no de los deberes escolares, un tema que nos afecta mucho tanto a niños, como a adolescentes y adultos. A los primeros porque los “sufren” a diario, y a los mayores tanto porque los hemos “sufrido” durante muchos años, como porque nos hacen sentir mal cuando vemos a nuestros hijos e hijas esforzándose encarecidamente tras una dura jornada de trabajo. Pero ¿qué sentido tienen los deberes escolares? Intentamos aportar algo más de luz a esta difícil pregunta.
Nos escribe Paula, desde Portugalete. Paula está preocupada por el comportamiento de su hija Nahia, de casi 4 años. Según nos cuenta, siempre ha sido una niña muy afable y tranquila, pero últimamente está sacando a relucir su mal genio. Le preocupa especialmente que ha empezado a tener frecuentes rabietas, a tener celos de su hermano pequeño y a oponerse a ir a la cama a la hora que le toca.
Al preguntarle si ha habido cambios que puedan haberle afectado, nos destaca que desde diciembre vive con su pareja, con Nahia, y con su hijo pequeño, en casa de sus padres, porque han decidido cambiarse de piso a una casa más grande. Además, Jokin, el padre de Nahia, ha estado recientemente hospitalizado durante 2 semanas. No obstante, Nahia pensaba que estaba de viaje por motivos de trabajo.
Paula nos cuenta que la situación está empezando a pasarle factura, y que comienza a tener reacciones con su hija que le asustan, como por ejemplo, gritarle o castigarle, que le dejan muy mal sabor de boca. Tiene miedo de que a Nahia le esté pasando algo malo, y ha pensado en llevarle al psicólogo. También ha pensado que la niña no tuvo oportunidad de vivir el proceso de la mudanza, porque le apartaron del mismo para que no sufra. Es por ello que piensa que quizás no haya tenido oportunidad de despedirse adecuadamente de la que hasta hace poco había sido su casita.
¿Cómo le podemos ayudar?
Seguir leyendo «Algunos consejos para afrontar las rabietas»
Si echamos un rápido vistazo a las rutinas que compartimos con nuestras hijas o con nuestros hijos, suelen aparecer muchos momentos buenos, en los que prevalece la conexión y se portan bien, pero también algunos malos, en los que nos sentimos distanciados de ellas o ellos, y en los que aparece cierta tensión, enfado o simple malestar. Muchos de estos momentos desagradables se repiten periódica o diariamente, de manera que podemos predecir de alguna manera cuándo van a ocurrir. Te proponemos un truco para afrontarlos de manera más positiva, pero… shhh! No digas nada por ahí. Es un secreto…
Seguir leyendo «Un truco para que se porten bien: Tiempo Especial de Juego»
Una de las grandes preocupaciones de padres y madres es ayudar a sus hijos e hijas a que desarrollen un mayor autocontrol y capacidad de autorregulación, es decir, que sepan volver por sí mismos a un estado de calma cuando el enfado, la tristeza o el miedo u otras emociones les embriaguen. En estos casos, suele estar muy clara la meta, pero no tanto el camino que hay que seguir para llegar hasta ella. Por eso resultan tan interesantes actividades como “El Extintor”. Quizás ya intuyas de qué se trata… o bueno… quizás no.
Seguir leyendo «Apaga su fuego y enséñales autocontrol con nuestra actividad: El Extintor»
Nos escribe Laura, desde Burgos. Laura es la madre de una niña que se llama María y que tiene 6 años, de quien explica que siempre ha sido muy tímida. Explica que siempre le ha costado mucho relacionarse con otros niños y otras niñas. Por ello, siempre ha intentado pasar mucho tiempo en el parque con su hija, para que tenga diferentes oportunidades de entablar relación con sus iguales.
Le preocupa bastante esta situación desde hace tiempo, pero sobre todo, desde que tuvo ocasión de hablar con ella sobre el colegio, y María le dijo que allí no juega con otros niños, que prefiere jugar sola. Dijo también que otros niños no le dejan jugar.
Ha hablado con los profesores, pero estos no dan importancia a esta situación.
María siempre ha jugado en el parque con las mismas niñas, que son compañeras del cole. Pero últimamente su madre se encuentra, si cabe, aún más preocupada, porque observa que la apartan sutilmente de los juegos, o que le encargan pequeñas tareas para que, al parecer, no participe en los mismos.
Nos explica que no le gusta intervenir en esos momentos, porque le parece contraproducente. Que cuando siente que algo ha ido mal suele preguntar a su hija cómo se siente, pero que ésta le responde siempre escueta e invariablemente que “bien”, “que no le importa”.
Está muy preocupada, y le gustaría escuchar nuestros consejos ¿qué le podemos recomendar?
Seguir leyendo «9 consejos para ayudarle a afrontar la timidez»
Egoitz respondió a nuestra llamada y aceptó ser entrevistado para darnos a conocer su historia de resiliencia. Un verdadero suspiro de esperanza para todas las personas han soportado o soportan todo el dolor que genera el acoso escolar o bulling. Es una historia real, contada con absoluta sinceridad y en primera persona. Merece la pena. Seguir leyendo «Egoitz y el bulling: una historia de resiliencia»
El “Pictionary de tus Sentimientos” es una adaptación del conocido juego de mesa, en el que el objetivo es saber representar y adivinar las diferentes emociones. Con diferentes grados de dificultad, es una manera divertida de conectar en profundidad con tus hijos o hijas, y compartir experiencias íntimas, mientras además disfrutáis todos juntos de un buen rato. Rápido y fácil; aquí tienes todo lo que necesitas.
Debe estar conectado para enviar un comentario.