Sientes que las cosas no han quedado bien. Que os siguen afectando emociones desagradables. Si ha quedado algo por reparar ¡prueba esta actividad!
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Etiqueta: apego seguro
La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)
Llamamos integración a la capacidad del cerebro para funcionar de manera equilibrada, aprovechando el potencial de emoción y la racionalidad (integración horizontal); y de manera autorregulada (integración vertical), dando como resultado una sensación íntima de confianza y seguridad ¿cómo conseguirlo?
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Trucos para estimular la Visión de la Mente de tus hijas/os
Técnicas que te ayudarán a estimular la VISIÓN DE LA MENTE de tus hijos e hijas. Y ya sabes… si parpadeas te lo vas a perder.
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La calidad de las relaciones protege al recién nacido
He pedido a mi padre, Gabriel Saitua Iturriaga, pediatra y neonatólogo, que nos resuma la investigación que llevó a cabo entre 1985 y 1989 con motivo de su tesis doctoral. Cuando todavía no se otorgaba tanta importancia a la calidad de las relaciones. Los resultados sorprenden. Espero que lo disfrutéis mucho ¡Gracias aita!
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Ayúdales a tomar mejores decisiones con “Las Casitas de la Mente”
Una herramienta clave para ayudarle a tomar decisiones complejas, a controlarse mejor, y para desarrollar más confianza en sí mismo/a ¡a por ello!
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