Siempre puedes elegir entre reconocer el trabajo bien hecho o señalar lo que has sentido ¿qué decides?
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Etiqueta: apego seguro
Odio a la gente que ensalza el “refuerzo positivo”
Las pautas educativas basadas en el “refuerzo positivo” a veces funcionan. Pero su éxito o su fracaso dependerán del contexto relacional de la persona a quien van destinadas. No pensemos tanto en “recetas” o “soluciones”, sino en la calidad de las relaciones.
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Las “Cartas del Apego” (actividad para reflexionar y reparar la relación)
Sientes que las cosas no han quedado bien. Que os siguen afectando emociones desagradables. Si ha quedado algo por reparar ¡prueba esta actividad!
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La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)
Llamamos integración a la capacidad del cerebro para funcionar de manera equilibrada, aprovechando el potencial de emoción y la racionalidad (integración horizontal); y de manera autorregulada (integración vertical), dando como resultado una sensación íntima de confianza y seguridad ¿cómo conseguirlo?
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Trucos para estimular la Visión de la Mente de tus hijas/os
Técnicas que te ayudarán a estimular la VISIÓN DE LA MENTE de tus hijos e hijas. Y ya sabes… si parpadeas te lo vas a perder.
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