A menudo, el ejercicio de la violencia es el único camino de las clases oprimidas para acceder a la negociación y ser tratados con algo de dignidad.
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Un besito en la tripa: mi primera experiencia de autocuidado (2 años)
Cuidar de lo que se siente para regularse mejor, viviendo en paz con una o uno mismo.
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El hombre que también lloraba | técnica de supervisión
Cuando las partes exiliadas salen a la luz, se puede empezar a confiar en la recuperación.
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“Noseyó”, un personaje entrañable
Sin quererlo, hemos creado a “Noseyó”, un personaje que nos ayuda a contarnos lo que nos pasa dentro y lo que ocurre en nuestra familia.
Explorar las excepciones y enriquecer el relato
A menudo, los episodios de violencia empujan a la familia a construir un relato en el que prima la búsqueda de soluciones, pero en los que el sufrimiento de la persona designada como “culpable” permanece negado.
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Un lugar seguro | vídeo
Los lugares seguros son personas, relaciones, actividades, sustancias, etc. que nos permiten permanecer dentro de nuestra ventana de tolerancia.
Asegurarlos permite la desde la curiosidad y sin miedo.
Los cuidados de un hombre muerto | transitar el duelo
[…] De repente, imaginé que mi abuelo colocaba una mano sobre mi pecho. Que, de alguna manera mágica, esa mano atravesaba mi piel y se posaba directamente en esa “bola” que sentía dentro. Pude sentir que la amasaba con cuidado, y que me susurraba al oído que no me merecía pasar por eso. […]
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Intervenir desde fuera de la lógica de la reciprocidad
Las intervenciones clave son aquellas en las que damos, sin saber que damos. Y en las que la persona recibe, sin saber que recibe. ¿En qué momentos pueden ser?
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La gran carga de nuestro ofendido interno
Podemos pensar a las y los OFENDIDOS, no como rasgos, sino como PARTES PROTECTORAS que invitan a modelos de relación envenenados.
Un gorrión hambriento… contra todos los delfines
[…] Ayer, Amara y yo cazamos un cangrejo. […]
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