Un destello es un estímulo interno o externo, o una acción, que activa el sistema de conexión y compromiso social, y que ayuda a retomar la calma. Atentos a ellos.
Seguir leyendo «Un vasito de agua»
Un destello es un estímulo interno o externo, o una acción, que activa el sistema de conexión y compromiso social, y que ayuda a retomar la calma. Atentos a ellos.
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La verdad es que nunca había sido consciente del poder regulador de los bostezos. Para mí, eran un síntoma de sueño o cansancio, nada más.
Seguir leyendo «Escalofríos, suspiros y bostezos: hacia la regulación ventral»
Cuando un chico o una chica está bloqueado en una respuesta de lucha, sólo podrá protegerse peleando, hasta que alguien vea sus buenos motivos, y activar, así, cierto grado de compromiso social.
Seguir leyendo «Levantarte a hostias: una historia de resurrección»
Sobre el impacto que tienen las mujeres y hombres que tratan bien a la infancia.
Seguir leyendo «El dentista bueno»
[…] Las reacciones de activación de nuestro sistema nervioso simpático, es decir, la respuesta de lucha o huida, siempre es una reacción ante un peligro. Un peligro que puede ser del presente o del un pasado que, de una u otra manera, nos ha hecho especialmente sensibles a determinados estímulos. […]
Seguir leyendo «El cocinero asesino»
[…] Para que las personas estemos bien, tenemos que poder pasar de un estado a otro. Es decir, funcionar como perro, conejo, tigre y avestruz. Porque, al igual que es muy sabio colaborar con los demás, también lo es huir, luchar o separarse del cuerpo si estamos atrapados y no hay otra opción. A fin de cuentas, el mundo no es siempre tan seguro y amable como nos gustaría que fuera, ¿verdad? […]
Seguir leyendo «La teoría polivagal explicada con animalitos»
[…] —Otra vez igual. Que le duele la cabeza —dijo, angustiada—. Y yo no me fío de él. Para mí que es una excusa para no ir al cole. Pero, ¿y si es verdad? […]
Seguir leyendo «Un abrazo reparador»
[…] —No lo sé —respondí—. Comparto la misma intención que tú, pero tengo una cosa muy clara: si ella no se siente comprendida en su experiencia, es muy complicado que te haga caso. Ya sabes cómo es. […]
Seguir leyendo «La mirada que te faltó»
Que las niñas y niños pequeños lloren más o menos, sean más o menos demandantes, poco dice acerca de su sistema predominante de apego.
Seguir leyendo «Ferraris sin frenos | una metáfora sobre las niñas y niños inquietos»
Tratar bien a los bebés, incluso antes de nacer, es garantía de salud mental.
Seguir leyendo «La maldición del hermano menor»
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