La perspectiva relacional del trauma

[…] Para ellas y ellos, mostrarse vulnerables es tomar contacto con el hecho de que corren verdadero peligro. Y eso duele en la boca del estómago, con el añadido de que activa respuestas protectoras primarias (la lucha, la huida o la disociación) que les alejan necesariamente de las personas a quienes necesitan. […]

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El niño, el troll y el sabio | recurso para el trabajo con partes, y para la visión de la mente 

Muchas personas adultas que han sido gravemente vulneradas en su infancia adolecen de falta de integración en las partes que configuran su mente. Y estas dificultades en la integración de impulsos, deber y racionalidad, está en el origen de muchas de las dificultades de relación que establecen consigo mismas, con sus hijos e hijas y con su entorno.

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Mentalización paradigma educación familiar

La teoría de la mentalización | un cambio de paradigma en la educación familiar

Las personas acuden a nosotros en busca de soluciones. Quieren que su hija/o se sienta más seguro en las relaciones con sus iguales. Que estudie mejor. Que se porte mejor en casa.

Pero aquí hay trampa…

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Faro de la mente

Trucos para estimular la Visión de la Mente de tus hijas/os

Técnicas que te ayudarán a estimular la VISIÓN DE LA MENTE de tus hijos e hijas. Y ya sabes… si parpadeas te lo vas a perder.

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Quiero esto, lo quiero ahora y lo quiero ¡ya!

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Nos escribe Marta, desde Gijón. Según nos cuenta está preocupada porque su hijo de 4 años se frustra muy rápido y resulta difícil de calmar. Marta nos dice que Daniel siempre quiere salirse con la suya y si no es así comienzan los lloros y los enfados. Estas situaciones a ella le provocan malestar y, aunque ha intentado diferentes métodos para tratar de que dejen de producirse, a día de hoy no sabe cómo hacer frente a estos comportamientos.

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Estimula su autocontrol con “La Botella Mágica”

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Fácil, sencilla y al alcance de todo el mundo, La Botella Mágica es una actividad excelente para trabajar la autorregulación de las emociones de tus hijos e hijas, de entre 5 y 10 años. Además, es casi seguro que tienes en casa todo lo que necesitas, así que ¿a qué esperas? ¡Hazlo hoy mismo! ¡Mindfulness puro!

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