Comprender cómo aliviar la tristeza ayuda a los niños y niñas a enfrentar el duelo.
Seguir leyendo “Un viaje triste | duelo e infancia”
Etiqueta: tristeza
Duelo e inicio del curso escolar: entrevista a Alma Serra | Vídeo
Más allá de las medidas sanitarias: ideas para identificar y acompañar los procesos de duelo del alumnado durante este curso escolar.
Seguir leyendo “Duelo e inicio del curso escolar: entrevista a Alma Serra | Vídeo”
Cómo regulas tus emociones influye en tus hijas o hijos
Una crianza suficientemente consciente pasa por revisar cómo nos llevamos con nuestros propios estados de ánimo, y ver si existen formas más satisfactorias de regularlos.
Seguir leyendo “Cómo regulas tus emociones influye en tus hijas o hijos”
La angustia como represión de la tristeza, y/o conflicto interno
[…] —He pensado que podemos hacer un experimento —empecé a decir—. Creo que resultar ser muy esclarecedor.
Miraba hacia abajo, con la espalda y los hombros tensos. En mi cuerpo resonaba la angustia, y una tensión dolorosa en la parte trasera del cuello. […]
Seguir leyendo “La angustia como represión de la tristeza, y/o conflicto interno”
Un fantasma triste
[…] el fantasma los observaba desde cerca. En silencio.
Cuando su sueño era más profundo, les colocaba los brazos alrededor del cuerpo, y acercaba su carita al corazón, para escuchar su latir y la respiración de cerca. […]
Los cuidados de un hombre muerto | transitar el duelo
[…] De repente, imaginé que mi abuelo colocaba una mano sobre mi pecho. Que, de alguna manera mágica, esa mano atravesaba mi piel y se posaba directamente en esa “bola” que sentía dentro. Pude sentir que la amasaba con cuidado, y que me susurraba al oído que no me merecía pasar por eso. […]
Seguir leyendo “Los cuidados de un hombre muerto | transitar el duelo”
Una punzada de orgullo
La primera vez que mi hija me pide hablar de su mundo interior.
Familias acogedoras: cuando el enfado bloquea el duelo
El enfado es muy común en los acogimientos en familia extensa, y genera mucha rigidez en todo el sistema familiar, comprometiendo una crianza terapéutica. Puede cristalizar, y acabar siendo la principal explicación de la rigidez del sistema.
Seguir leyendo “Familias acogedoras: cuando el enfado bloquea el duelo “
Shhh. No hables; escucha su llanto
—Ojalá él pudiera sentir lo que tú sientes cuando lloras ¿verdad? —respondí, pasado un tiempo…
Abandonarse a la tristeza como síntoma protector
Ojalá todas y todos pudiéramos sentir tan cerca la muerte de las personas a quienes queremos. Nos iría muchísimo mejor.
Seguir leyendo “Abandonarse a la tristeza como síntoma protector”
