[…] «Buscando información relevante», pareció decir mi cerebro izquierdo. «Buscando posibles explicaciones, 15% completado. Tiempo estimado de la operación: 43 segundos.» […]
Seguir leyendo “Estado de alarma cerebral: una pequeña experiencia”
Etiqueta: integración vertical
Integración vertical desde lo corporal
Dos rutinas para mejorar la relación con tus hijas o hijos, mejorando la regulación emocional.
Seguir leyendo “Integración vertical desde lo corporal”
Integración vertical y procesos de atención
[…] Vamos a simular el diálogo que no podemos tener:
—¿Cómo estás?
—Mal, ¿es que no lo ves? —probablemente respondiera ella.
—¿Qué necesitas para encontrarte mejor?
—Mecagoentuputavida, lo que estoy haciendo: llorar. Déjame en paz. […]
Seguir leyendo “Integración vertical y procesos de atención”
El apego desorganizado explicado a los niños y las niñas
Los niños, niñas y adolescentes que han sido vulnerados y que, en consecuencia, han desarrollado un apego desorganizado necesitan saber qué les pasa para ir construyendo, poco a poco, una narrativa resiliente.
Así puedes explicárselo.
Seguir leyendo “El apego desorganizado explicado a los niños y las niñas”
¿Actúa bien? | análisis de un vídeo viral (ejercicio)
Se ha hecho viral. Es un video en el que un [supuesto] padre explica a su hija CÓMO GESTIONAR SUS EMOCIONES. Te proponemos un EJERCICIO. Reproduce el vídeo y fórmate una opinión sobre él ¿Crees que el padre actúa bien o mal? ¿Qué cosas cambiarías? ¿Lo harías tú de otra manera? Cuando lo hayas hecho pincha en “leer más”. Verás la opinión que han consensuado sobre él PROFESIONALES de la EDUCACIÓN FAMILIAR. Igual te sorprendes 😉
Seguir leyendo “¿Actúa bien? | análisis de un vídeo viral (ejercicio)”
Las “Cartas de tu Interior” | Actividad y material para estimular las capacidades resilientes
«Tengo aquí unas cartas mágicas. Sirven para representar los mundos que las personas llevan dentro. Te voy a pedir que las mires con tranquilidad, y que pongas en la mesa aquellas que te “resuenan” dentro. No elijas tú las tarjetas, deja que sean ellas quienes te elijan a ti.»
La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)
Llamamos integración a la capacidad del cerebro para funcionar de manera equilibrada, aprovechando el potencial de emoción y la racionalidad (integración horizontal); y de manera autorregulada (integración vertical), dando como resultado una sensación íntima de confianza y seguridad ¿cómo conseguirlo?
Seguir leyendo “La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)”
Ayúdales a tomar mejores decisiones con “Las Casitas de la Mente”
Una herramienta clave para ayudarle a tomar decisiones complejas, a controlarse mejor, y para desarrollar más confianza en sí mismo/a ¡a por ello!
Seguir leyendo “Ayúdales a tomar mejores decisiones con “Las Casitas de la Mente””
Desmontando la caja de la rabia ¿cómo funciona?
La caja de la rabia (de Marina Martín) es una idea genial para ayudarles a los niños y niñas para gestionar la rabia. Pero ¿cómo funciona? ¿por qué nos gusta tanto?
Seguir leyendo “Desmontando la caja de la rabia ¿cómo funciona?”
