[…] Que sí, que la intensidad de las emociones nos descoloca, claro está, pero reducir nuestra capacidad de estar integrados a lo que se siente en el cuerpo —quizás— es un poquito precipitado, ¿no? […]
Seguir leyendo «En contra de la ventana de tolerancia, y a favor de jugar en la mar «Etiqueta: función ejecutiva
Historia de una guarrada
Y no es lo que piensas, gominola 😜
Seguir leyendo «Historia de una guarrada»Vínculo y relaciones de ayuda en educación familiar
[…] una relación de calidad no tiene nada que ver con el buen rollo, ni con la distancia u “objetividad” profesional. No es algo que se pueda medir, transportar o cuantificar, sino que tiene que ver con la SENSACIÓN SENTIDA DE SEGURIDAD. […]
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Reptilianos, tierra plana, chemtrails, iluminatis y educación familiar
Probablemente, sea imposible combatir las «conspiranoias» con argumentos, porque proporcionan seguridad.
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¿No quieres o no puedes? | sobre el impacto del miedo en la función ejecutiva
La mayor parte de los problemas que sufren las familias se relacionan con que los padres y las madres tendemos a atribuir malas intenciones a un comportamiento protector o defensivo.
Una técnica y un ejemplo.
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Acompañar y autorregulación emocional | ejercicio
Piensa un momento en cómo te sueles sentir y en qué sueles hacer cuando tus hijos o hijas se desbordan emocionalmente, y apúntalo en un papel.
No sigas leyendo.
Que no. Que no lo hagas.
Venga, hazme caso.
Bien hecho.
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Sobre la convivencia entre nuestra parte comprensiva y la protectora
Luchar contra nuestra parte protectora sólo la convierte en más fuerte y dominante. Mejor cuidarla y reconocerla como los recursos que tuvimos que articular para sentirnos seguros y sobrevivir a nuestra infancia.
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Un bebé no se acostumbra. No te engañes
Íbamos a fastidiarnos nosotros y a fastidiar a nuestra hija por presuponer que su cerebro funciona como el de un adulto. Ojo.
El apego desorganizado explicado a los niños y las niñas
Los niños, niñas y adolescentes que han sido vulnerados y que, en consecuencia, han desarrollado un apego desorganizado necesitan saber qué les pasa para ir construyendo, poco a poco, una narrativa resiliente.
Así puedes explicárselo.
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En un bar gay | sobre la necesidad de escuchar al cuerpo
Os cuento cómo mi experiencia en un bar gay me ayudó a sentir más íntimamente el sufrimiento que padecen las mujeres. No es lo que parece… ¿o sí?
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