[…] Al levantarla, empeoraron las cosas. Empezó a patalear, con la mala suerte de que me acertó varias veces en mis huevos morenos. […]
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Etiqueta: emoción
Quédate así
Transitar la emoción implica mirarla con curiosidad, sentirla con la intensidad que merece, y decidir de acuerdo con la experiencia que acabamos de tener.
Una foto triste | acompañar hacia la emoción
Las niñas y los niños necesitan que les acompañemos HACIA la emoción para transitarla y sentirse seguros.
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Patriarcado, capitalismo y tránsito de la emoción
No deja de sorprenderme el escaso valor que da nuestro mundo a las emociones. ¿Por qué será?
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Transitar la emoción: un ejemplo
[…] Mi primera tendencia fue decirme a mí mismo que todo estaba bien, y que era una tontería ponerme así por nada.
A fin de cuentas, estaba todo tranquilo en casa, mi mujer y mi hija estaban bien, y no me faltaba de nada.
Sin embargo, me di cuenta de que eso no me ayudaba. Me estaba poniendo peor, y empezaba a temer una noche en vela. […]
Dramatización del diálogo entre las partes |técnica de intervención familiar
Representar el dialogo o el conflicto entre las partes puede ayudar a mentalizar el sufrimiento familiar, y a encontrar claves que permitan a la familia alcanzar nuevas cotas de resonancia y comprensión.
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La mochila mágica | técnica de intervención familiar
A veces, es necesario ayudar a las personas que cuidan de las niñas y los niños vulnerados, a sentir los recursos que estos y estas tienen.
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Mentalizar la emoción a través del cuerpo | técnica de intervención familiar
Cuando hay coherencia entre el pensar, el sentir, y el cuerpo, se produce la magia de la integración cerebral, y el sistema vuelve e la coherencia y a la calma.
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