Principios clave del autocuidado que puedes aplicar para encontrarte mejor y estar más presente en la experiencia de las personas a las que quieres, transmitiéndoles tranquilidad y seguridad.
Seguir leyendo «Principios clave del autocuidado, para cuidar mejor»
Un consejo muy sencillo para estimular la seguridad y la tranquilidad en los niños y niñas más pequeños (0-3 años)… a pesar del virus y la cuarentena.
Seguir leyendo «Activar el modo bebé; la atención plena y la seguridad sentida | Vídeo»
[…] Mi primera tendencia fue decirme a mí mismo que todo estaba bien, y que era una tontería ponerme así por nada.
A fin de cuentas, estaba todo tranquilo en casa, mi mujer y mi hija estaban bien, y no me faltaba de nada.
Sin embargo, me di cuenta de que eso no me ayudaba. Me estaba poniendo peor, y empezaba a temer una noche en vela. […]
Evaluar el modelo de apego de niños, niñas y adolescentes podría ser interesante para implementar programas de refuerzo conductual.
Seguir leyendo «Teoría del apego y programas de refuerzo conductual»
A veces, es necesario ayudar a las personas que cuidan de las niñas y los niños vulnerados, a sentir los recursos que estos y estas tienen.
Seguir leyendo «La mochila mágica | técnica de intervención familiar «
Llamo “verdades piadosas”, a esos relatos o narrativas que son coherentes con la realidad, y que permiten a las personas, peques y mayores, estructurarse y superar acontecimientos o vivencias complejas sintiendo suficiente seguridad.
Seguir leyendo «Verdades piadosas: cuando la sinceridad protege»
Pequeñas historias que nos conectan.
Muchas veces entramos en una lucha de poder con nuestras hijas e hijos, cuando sólo necesitan nuestra ayuda, conexión y cariño. Un ejemplo.
Seguir leyendo «No te obligo: te ayudo porque hacerlo sola cuesta mucho «
¿Te las planteado los beneficios de dejarles explorar la frontera entre la seguridad y el riesgo? Seguir leyendo «Proteger explorando los límites del peligro «
Es una escena que puedes ver fácilmente en un parque. Un padre o una madre se despista con sus cosas. El niño/a chequea si está pendiente y no obtiene respuesta. Y el niño/a cada vez emite señales más fuertes indicando que necesita la seguridad que le da que le presten atención y…
Seguir leyendo «No es para llamar la atención, sino para sentir seguridad»
Debe estar conectado para enviar un comentario.