Aceptar la propia realidad como clave de la autorregulación emocional y garantía de la intervención familiar. Un ejemplo paradójico. Seguir leyendo «La aceptación | conexión con un lugar seguro»
Etiqueta: trauma
Un paseo por el Ártico | adopción desde la frialdad
Sobre las dificultades de las familias autoritarias o sacrificantes para satisfacer la necesidad de seguridad y vínculo de los niños y las niñas adoptados.
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Sobre la convivencia entre nuestra parte comprensiva y la protectora
Luchar contra nuestra parte protectora sólo la convierte en más fuerte y dominante. Mejor cuidarla y reconocerla como los recursos que tuvimos que articular para sentirnos seguros y sobrevivir a nuestra infancia.
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Mentalizar la emoción a través del cuerpo | técnica de intervención familiar
Cuando hay coherencia entre el pensar, el sentir, y el cuerpo, se produce la magia de la integración cerebral, y el sistema vuelve e la coherencia y a la calma.
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El machismo como síntoma de disfunción familiar
El machismo es un ilícito ejercicio del poder de hombres sobre mujeres, pero también una herida intergeneracional.
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Conectar los cuerpos | técnica de intervención familiar
Gran parte del sufrimiento que aqueja a las familias, tiene que ver con la lucha interna que las personas libran entre lo que pide su mente, y lo que les pide el cuerpo. Un ejemplo.
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«Es conductual» | frases peligrosas
Lo has escuchado un montón de veces, y seguro que muchas te ha rechinado. Se dice alegremente, como si fuera una sentencia, y hace un daño profundo. Esto es lo que hay detrás ¿lo miramos?
Crear intensidad | técnica de intervención familiar
Cuando creamos espacios donde le emoción puede surgir, crecer y se sostenerse en el tiempo, las personas empiezan a escucharse, a conectar con lo importante y reparar, conectando con sus propios recursos.
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Autoritarismo, disciplina violenta y trauma
«A los que decís “a mí me castigaron y pegaron, y no tengo un trauma”… siento decir que estáis respondiendo de manera personal, impulsiva y defensiva a un comentario que no iba con vosotros/as. Eso es el trauma.»
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Connotación positiva del síntoma | incluye actividad
Los síntomas son recursos o soluciones que las personas han activado para satisfacer necesidades vitales en un contexto relacional complejo.
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