[…] Al levantarla, empeoraron las cosas. Empezó a patalear, con la mala suerte de que me acertó varias veces en mis huevos morenos. […]
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Etiqueta: soluciones
Las historias que nos hemos contado
Nuestra vida es una concatenación más o menos lógica de relatos, en la que conviven historias que negamos, que no nos llegan, con otras que escuchamos y nos creemos. Lo que nos contamos acerca de nosotras y nosotros mismos afecta íntimamente a la relación con nuestras hijas e hijos.
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La paradoja de la culpa, y una salida
[…] también está cansada. En el fondo, no desea luchar ni meternos caña, porque sabe que nos hace daño. Pero no sabe apoyarnos de otra manera. […]
El problema es la culpa; el enemigo después de habernos hecho daño
Me ha escrito una madre pidiendo consejo para afrontar la cuarentena con su hijo. Os dejo un extracto de mi respuesta. Creo que puede ser algo interesante para [casi] todo el mundo.
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Un pañuelo de papel | la externalización del dolor: técnica de intervención familiar
Muchos de las dificultades de las familias pueden explicarse porque las madres y los padres reproducimos con nuestras hijas y nuestros hijos, las estrategias de regulación emocional que nos generan más malestar a nosotros mismos.
Descubrir nuestro enemigo en común
«No pensaba que una idea tan sencilla, podía cambiar tanto las cosas en nuestra casa.»
Es una frase que he escuchado muchas veces, de una u otra forma.
«Me costó bastante entenderlo, pero desde que lo comprendí, estoy alucinando con el impacto que ha tenido en todos nosotros.»
Mi hijo no me habla | el bloqueo de cuidados en intervención familiar
«No sé qué hacer. Mi hijo me rechaza. No me habla. Estoy en una situación sin salida: haga lo que haga, sólo consigo empeorar las cosas.»
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Cuando las abuelas crían | un relato
Puede que todo empezara con una madre y un padre, los tuyos, que no estaban preparados para tener una hija. Eran muy jóvenes, querían estudiar, vivir, y les llegó un embarazo por sorpresa.
Hicieron lo que pudieron. Pero nunca esperaron este resultado.
¿No quieres o no puedes? | sobre el impacto del miedo en la función ejecutiva
La mayor parte de los problemas que sufren las familias se relacionan con que los padres y las madres tendemos a atribuir malas intenciones a un comportamiento protector o defensivo.
Una técnica y un ejemplo.
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La aceptación | conexión con un lugar seguro
Aceptar la propia realidad como clave de la autorregulación emocional y garantía de la intervención familiar. Un ejemplo paradójico. Seguir leyendo «La aceptación | conexión con un lugar seguro»
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