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educación familiar

el sistema nervioso como aliado, en vez de enemigo

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Etiqueta: miedo

Un fantasma triste

en 6 julio, 20206 julio, 2020 por Gorka Saituaen 3. Cuentos y relatosDeja un comentario

[…] el fantasma los observaba desde cerca. En silencio.

Cuando su sueño era más profundo, les colocaba los brazos alrededor del cuerpo, y acercaba su carita al corazón, para escuchar su latir y la respiración de cerca. […]

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Un besito en la tripa: mi primera experiencia de autocuidado (2 años)

en 28 mayo, 202028 mayo, 2020 por Gorka Saituaen 2. Madres y padres, 5. Profesionales, a. De 0 a 2 años, b. De 2 a 7 añosDeja un comentario

Cuidar de lo que se siente para regularse mejor, viviendo en paz con una o uno mismo.

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Miedo y exigencia de un estado policial

en 28 abril, 202028 abril, 2020 por Gorka Saituaen 6. Opinión2 comentarios

Se transforman con el miedo y exigen más control, sanciones, y un estado policial.

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Salir con coronavirus y miedo | vídeo y ejercicio

en 24 abril, 202024 abril, 2020 por Gorka Saituaen 2. Madres y padresDeja un comentario

El domingo podemos salir con las niñas y niños para que hagan ejercicio y tomen el aire.

Sin embargo, todas y todos sentimos algo de miedo.

En este vídeo hablamos sobre la regulación del miedo, y os proponemos un pequeño ejercicio para ampliar vuestro campo de visión.

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Carta a las niñas y niños en cuarentena 

en 21 marzo, 202021 marzo, 2020 por Gorka Saituaen 2. Madres y padres2 comentarios

[…] Es injusto que os lo pida, pero sed un poco comprensivos con ellas y ellos. Lo están pasando mal, y cuando las personas sufren, les cuesta mucho pensar y ponerse en el lugar de los demás. […] 

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El secreto mejor guardado sobre el papel higiénico

en 15 marzo, 202015 marzo, 2020 por Gorka Saituaen 2. Madres y padres, 6. Opinión2 comentarios

Nuestras bases seguras no se sustentan en razones lógicas, sino en un sistema simbólico complejo que conecta a través del cuerpo con necesidades que tenemos que satisfacer.  

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El cuerpo sin órganos | cuidados para vencer el miedo 

en 27 noviembre, 201927 noviembre, 2019 por Gorka Saituaen 5. Profesionales2 comentarios

El miedo extremo desactiva la propiocepción, e impide conectar con la parte emocional. Entonces, sólo cabe sinceridad, cuidados, y algo de calor.  

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Duérmete niño | sobre la eficacia del uso del terror 

en 24 noviembre, 201924 noviembre, 2019 por Gorka Saituaen 2. Madres y padres, 5. Profesionales, 6. Opinión2 comentarios

«Duérmete niño, duérmete ya 🎵, que viene el coco y… te comerááááá 🎶» 

¿Has pensado por qué se canta una nana que provoca tanto TERROR? 

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Rambo con moquitos

en 14 septiembre, 2019 por Gorka Saituaen 6. Opinión2 comentarios

«Una mujer aguanta una amputación sin anestesia con el mismo dolor de un hombre que enfrenta un resfriado.» ¿Verdad o mentira?

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Colocar la tristeza y la rabia en Venus

en 10 septiembre, 201920 noviembre, 2019 por Gorka Saituaen 6. OpiniónDeja un comentario

«De nada sirve que una niña o un niño sepan colocar a Venus en el universo, si no sabe dónde colocar su tristeza o su rabia.» Pues sí que sirve.

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