Cabalgando la ansiedad 

[…] Todo eso para descubrir que lo que me había estado jodiendo vivo todo este tiempo no eran “los nervios”, “el estrés” o “la ansiedad”, sino la profunda vergüenza asociada a tantos eventos de mi vida que me habían configurado para sentir que nunca, haga lo que haga, voy a ser suficiente, porque el mal estaba hecho y eso no se podía resolver. […] 

Seguir leyendo «Cabalgando la ansiedad «
Visión de la mente

Claves para que tu hijo/a se controle mejor (Vídeo 2 de 5): VISIÓN DE LA MENTE

La visión de la mente es la capacidad de las personas para representarse con imágenes, símbolos y palabras cómo funciona su propia mente, y la de los demás. Es una de las claves para la autorregulación y la empatía. Porque sólo si comprendemos esto podemos disfrutar de relaciones de calidad. Pistas y ejercicios ¡dentro vídeo!

Seguir leyendo «Claves para que tu hijo/a se controle mejor (Vídeo 2 de 5): VISIÓN DE LA MENTE»

Lo que piensa tu hijo de ti si eres hiperpprotector

Lo que piensa tu hijo de ti si eres hiperprotector

¿Llevas muy mal que tu hijo sufra? ¿Actúas para evitarle cualquier malestar? ¿Priorizas ente todo la dulzura y el cariño? Si te quitas la comida de la boca para dársela, quizás deberías saber cuál es su punto de vista.

¡Alerta! Artículo muy duro. No te lo tomes al pie de la letra.

Seguir leyendo «Lo que piensa tu hijo de ti si eres hiperprotector»