Sencillos consejos para ayudar a niñas y niños a llevar lo mejor posible la cuarentena, desde la perspectiva de la teoría del apego, del trauma y la neurobiología interpersonal.
Etiqueta: familia
La policía del balcón
Aunque es un acto inconsciente, el CHIVO EXPIATORIO, parece designado con criterios que tienden a la repetición, a saber, suelen ser personas que se han diferenciado en exceso y han faltado a la lealtad, o a las que se les han concedido privilegios respecto a los demás.
Un pañuelo de papel | la externalización del dolor: técnica de intervención familiar
Muchos de las dificultades de las familias pueden explicarse porque las madres y los padres reproducimos con nuestras hijas y nuestros hijos, las estrategias de regulación emocional que nos generan más malestar a nosotros mismos.
Transitar la emoción: un ejemplo
[…] Mi primera tendencia fue decirme a mí mismo que todo estaba bien, y que era una tontería ponerme así por nada.
A fin de cuentas, estaba todo tranquilo en casa, mi mujer y mi hija estaban bien, y no me faltaba de nada.
Sin embargo, me di cuenta de que eso no me ayudaba. Me estaba poniendo peor, y empezaba a temer una noche en vela. […]
Carta a las niñas y niños en cuarentena
[…] Es injusto que os lo pida, pero sed un poco comprensivos con ellas y ellos. Lo están pasando mal, y cuando las personas sufren, les cuesta mucho pensar y ponerse en el lugar de los demás. […]
Entrevista a Montse Lapastora: terapeuta especialista en adopción | Vídeo
Montse Lapastora, terapeuta EMDR y especialista en adopción, nos habla del daño que han sufrido los niños, niñas y adolescentes víctimas de abandono, negligencia, abuso y/o malos tratos, y del camino para su recuperación.
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Vergüenza, culpa, y otras cosas de comer
Confundimos a menudo vergüenza y culpa. Y eso nos limita nuestra capacidad para valorar e intervenir.
El semáforo de las normas
Recurso para coordinar las respuestas de los adultos hacia las niñas y los niños.
Gracias, Beatriz Coronas (alasmadrigueras.com), por esta idea.
El «malote» que necesitaba unos padres unidos
Un niño o una niña sólo puede respetar si siente paz entre los adultos que lo protegen.
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El ciclo de retraumatización en las niñas y niños con apego desorganizado [punitivo-controlador]
Agredo; me siento culpable; me siento malo; me siento vulnerable y solo; por eso necesito hacerme fuerte. Para protegerme en un mundo que siento como profundamente hostil.
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