Cartas Apego (actividad para reparar relación)

Las “Cartas del Apego” (actividad para reflexionar y reparar la relación)

Sientes que las cosas no han quedado bien. Que os siguen afectando emociones desagradables. Si ha quedado algo por reparar ¡prueba esta actividad!

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Rueda de la Conciencia. Daniel J. Siegel

La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)

Llamamos integración a la capacidad del cerebro para funcionar de manera equilibrada, aprovechando el potencial de emoción y la racionalidad (integración horizontal); y de manera autorregulada (integración vertical), dando como resultado una sensación íntima de confianza y seguridad ¿cómo conseguirlo?

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Feminismo Padres Primerizos Bebé Niña

Ahora que llegas, apostamos por el feminismo [diario de embarazo III]

Ayer leímos un articulo [supuestamente] publicado en el venerable New York Times. Periódico de liderazgo mundial. Recogía la opinión de neurocientíficos, psicólogos, economistas y otros profesionales sobre cómo educar en el feminismo. Habrá llegado a millones de personas. Y lo más importante, ha generado debate en nuestra cocina. Estas son nuestras opiniones ¿con cuál te quedas?

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Casitas de la Mente

Ayúdales a tomar mejores decisiones con «Las Casitas de la Mente»

Una herramienta clave para ayudarle a tomar decisiones complejas, a controlarse mejor, y para desarrollar más confianza en sí mismo/a ¡a por ello!

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