El domingo podemos salir con las niñas y niños para que hagan ejercicio y tomen el aire.
Sin embargo, todas y todos sentimos algo de miedo.
En este vídeo hablamos sobre la regulación del miedo, y os proponemos un pequeño ejercicio para ampliar vuestro campo de visión.
Seguir leyendo «Salir con coronavirus y miedo | vídeo y ejercicio»
Concebir el confinamiento como un acto de responsabilidad, lo hace más llevadero.
Andamiaje emocional. ¿Te suena la idea?
Seguir leyendo «Lo que más necesitan las niñas y niños durante la cuarentena «
[…] tenemos DERECHO a DESRREGULARNOS en estos momentos. A caotizar y a ser más rígidos que un bloque de cemento. A hacer las cosas mal y sin criterio. A caernos del burro de los superhombres y supermujeres que a veces aparentamos. Yo que sé, quizás aprendamos algo de esto. […]
Me ha escrito una madre pidiendo consejo para afrontar la cuarentena con su hijo. Os dejo un extracto de mi respuesta. Creo que puede ser algo interesante para [casi] todo el mundo.
Seguir leyendo «El problema es la culpa; el enemigo después de habernos hecho daño»
Un consejo muy sencillo para estimular la seguridad y la tranquilidad en los niños y niñas más pequeños (0-3 años)… a pesar del virus y la cuarentena.
Seguir leyendo «Activar el modo bebé; la atención plena y la seguridad sentida | Vídeo»
Sencillos consejos para ayudar a niñas y niños a llevar lo mejor posible la cuarentena, desde la perspectiva de la teoría del apego, del trauma y la neurobiología interpersonal.
«No pensaba que una idea tan sencilla, podía cambiar tanto las cosas en nuestra casa.»
Es una frase que he escuchado muchas veces, de una u otra forma.
«Me costó bastante entenderlo, pero desde que lo comprendí, estoy alucinando con el impacto que ha tenido en todos nosotros.»
[…] Es injusto que os lo pida, pero sed un poco comprensivos con ellas y ellos. Lo están pasando mal, y cuando las personas sufren, les cuesta mucho pensar y ponerse en el lugar de los demás. […]
educación familiar 