Los niños, niñas y adolescentes que han sido vulnerados y que, en consecuencia, han desarrollado un apego desorganizado necesitan saber qué les pasa para ir construyendo, poco a poco, una narrativa resiliente.
Así puedes explicárselo.
Seguir leyendo “El apego desorganizado explicado a los niños y las niñas”
Para cagar los nervios, como para hacer caca de verdad, se necesita un poco de intimidad. Así que, nada, sigue haciendo el ejercicio tú sólo, hasta que sientas que todos tus nervios han salido del cuerpo…
Seguir leyendo “Relajación con ¡¡PEDOS!!| Sí, es lo que parece”
NO son violadores. El violador sabe que lo es, sabe que lo que hace está “Mal”. Planea, se esconde, acecha, actúa, calla y se vuelve a esconder. Y lo hace todo solo. Se sabe violador porque sabe que la mujer no quiere hacerlo y sabe que viola. Sabe que puede ser denunciado, detenido y castigado si la justicia hace bien su trabajo.
Ellos no son violadores.
Seguir leyendo “No son violadores”
Llamamos integración a la capacidad del cerebro para funcionar de manera equilibrada, aprovechando el potencial de emoción y la racionalidad (integración horizontal); y de manera autorregulada (integración vertical), dando como resultado una sensación íntima de confianza y seguridad ¿cómo conseguirlo?
Seguir leyendo “La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)”
Técnicas que te ayudarán a estimular la VISIÓN DE LA MENTE de tus hijos e hijas. Y ya sabes… si parpadeas te lo vas a perder.
Seguir leyendo “Trucos para estimular la Visión de la Mente de tus hijas/os”
Un ejercicio para ayudarte a conocer mejor tus fantasmas y para limitar su impacto ¿Te atreves? Bienvenido/a a la casa del terror… 👻👻👻
Seguir leyendo “Debilita y ¡Fulmina tus fantasmas! (ejercicio)”
Recogemos las principales conclusiones a las que nuestros seguidores han llegado tras ver el vídeo AUTORREGULACIÓN | Que se controlen ellos. Añadimos algunas pistas, y planteamos un experimento que os va a encantar ¡Ale hop!
Seguir leyendo “Conclusiones del vídeo AUTORREGULACIÓN 1 (y experimento)”
La autorregulación es la capacidad de las personas para controlar la respuesta de “lucha o huída” de nuestro cerebro inferior. Aprende cómo ayudar a tus hijos/as a domar su parte más salvaje. Pistas y ejercicios.
Continúa para hacer los ejercicios, y enriquecerte con los comentarios.
Seguir leyendo “Claves para que tu hijo/a se controle mejor (Vídeo 1 de 5)”
Los fantasmas son recuerdos dolorosos, o respuestas ente situaciones difíciles que nos han servido en el pasado. Hoy se reactivan cuando pequeños detalles los invocan. No te dejes llevar por ellos ¡identifícalos a tiempo!
