[…] «Buscando información relevante», pareció decir mi cerebro izquierdo. «Buscando posibles explicaciones, 15% completado. Tiempo estimado de la operación: 43 segundos.» […]
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Etiqueta: cerebro inferior
El apego desorganizado explicado a los niños y las niñas
Los niños, niñas y adolescentes que han sido vulnerados y que, en consecuencia, han desarrollado un apego desorganizado necesitan saber qué les pasa para ir construyendo, poco a poco, una narrativa resiliente.
Así puedes explicárselo.
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Relajación con ¡¡PEDOS!!| Sí, es lo que parece
Para cagar los nervios, como para hacer caca de verdad, se necesita un poco de intimidad. Así que, nada, sigue haciendo el ejercicio tú sólo, hasta que sientas que todos tus nervios han salido del cuerpo…
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No son violadores
NO son violadores. El violador sabe que lo es, sabe que lo que hace está “Mal”. Planea, se esconde, acecha, actúa, calla y se vuelve a esconder. Y lo hace todo solo. Se sabe violador porque sabe que la mujer no quiere hacerlo y sabe que viola. Sabe que puede ser denunciado, detenido y castigado si la justicia hace bien su trabajo.
Ellos no son violadores.
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La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)
Llamamos integración a la capacidad del cerebro para funcionar de manera equilibrada, aprovechando el potencial de emoción y la racionalidad (integración horizontal); y de manera autorregulada (integración vertical), dando como resultado una sensación íntima de confianza y seguridad ¿cómo conseguirlo?
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Trucos para estimular la Visión de la Mente de tus hijas/os
Técnicas que te ayudarán a estimular la VISIÓN DE LA MENTE de tus hijos e hijas. Y ya sabes… si parpadeas te lo vas a perder.
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Debilita y ¡Fulmina tus fantasmas! (ejercicio)
Un ejercicio para ayudarte a conocer mejor tus fantasmas y para limitar su impacto ¿Te atreves? Bienvenido/a a la casa del terror… 👻👻👻
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Conclusiones del vídeo AUTORREGULACIÓN 1 (y experimento)
Recogemos las principales conclusiones a las que nuestros seguidores han llegado tras ver el vídeo AUTORREGULACIÓN | Que se controlen ellos. Añadimos algunas pistas, y planteamos un experimento que os va a encantar ¡Ale hop!
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Claves para que tu hijo/a se controle mejor (Vídeo 1 de 5)
Autor: Gorka Saitua. Soy pedagogo y educador familiar. Trabajo desde el año 2002 en el ámbito de protección de menores de Bizkaia. Mi marco de referencia es la teoría sistémica estructural-narrativa, la teoría del apego y la neurobiología interpersonal. Para lo que quieras, ponte en contacto conmigo: educacion.familiar.blog@gmail.com
La autorregulación es la capacidad de las personas para controlar la respuesta de “lucha o huída” de nuestro cerebro inferior. Aprende cómo ayudar a tus hijos/as a domar su parte más salvaje. Pistas y ejercicios.
Continúa para hacer los ejercicios, y enriquecerte con los comentarios.
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El aliento de los fantasmas
Los fantasmas son recuerdos dolorosos, o respuestas ente situaciones difíciles que nos han servido en el pasado. Hoy se reactivan cuando pequeños detalles los invocan. No te dejes llevar por ellos ¡identifícalos a tiempo!
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