Recogemos las principales conclusiones a las que nuestros seguidores han llegado tras ver el vídeo AUTORREGULACIÓN | Que se controlen ellos. Añadimos algunas pistas, y planteamos un experimento que os va a encantar ¡Ale hop!
Seguir leyendo “Conclusiones del vídeo AUTORREGULACIÓN 1 (y experimento)”
La autorregulación es la capacidad de las personas para controlar la respuesta de “lucha o huída” de nuestro cerebro inferior. Aprende cómo ayudar a tus hijos/as a domar su parte más salvaje. Pistas y ejercicios.
Continúa para hacer los ejercicios, y enriquecerte con los comentarios.
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Los fantasmas son recuerdos dolorosos, o respuestas ente situaciones difíciles que nos han servido en el pasado. Hoy se reactivan cuando pequeños detalles los invocan. No te dejes llevar por ellos ¡identifícalos a tiempo!
