Concebir el confinamiento como un acto de responsabilidad, lo hace más llevadero.
Mes: abril 2020
El contacto que calma y que nos une
Observar cómo resuenan en nuestro cuerpo las emociones de nuestros hijas e hijos, nos da claves para cuidarles como lo necesitan, en ese preciso momento.
Aplaudir en los balcones
Procede que nos preguntemos por qué se ha popularizado tanto eso de aplaudir en los balcones…
Lo que más necesitan las niñas y niños durante la cuarentena
Andamiaje emocional. ¿Te suena la idea?
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Democracia, violencia y educación familiar
Sobre cómo la ausencia de autoridad puede hacernos violentos.
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Principios clave del autocuidado, para cuidar mejor
Principios clave del autocuidado que puedes aplicar para encontrarte mejor y estar más presente en la experiencia de las personas a las que quieres, transmitiéndoles tranquilidad y seguridad.
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Diario de un encierro DE MIERDA
[…] tenemos DERECHO a DESRREGULARNOS en estos momentos. A caotizar y a ser más rígidos que un bloque de cemento. A hacer las cosas mal y sin criterio. A caernos del burro de los superhombres y supermujeres que a veces aparentamos. Yo que sé, quizás aprendamos algo de esto. […]
El problema es la culpa; el enemigo después de habernos hecho daño
Me ha escrito una madre pidiendo consejo para afrontar la cuarentena con su hijo. Os dejo un extracto de mi respuesta. Creo que puede ser algo interesante para [casi] todo el mundo.
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Activar el modo bebé; la atención plena y la seguridad sentida | Vídeo
Un consejo muy sencillo para estimular la seguridad y la tranquilidad en los niños y niñas más pequeños (0-3 años)… a pesar del virus y la cuarentena.
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