Empujé al chico hacia una esquina, y ocupé su lugar.
«Juzgadme a mí. Uno a uno».
Etiqueta: emociones
Cuídame | técnica de intervención familiar
Me abrió la puerta y me quedé callado, sentado en el pasillo, en el suelo. Cuídame tú. Yo te devolveré cómo reacciona mi cuerpo.
La aceptación | conexión con un lugar seguro
Aceptar la propia realidad como clave de la autorregulación emocional y garantía de la intervención familiar. Un ejemplo paradójico. Seguir leyendo «La aceptación | conexión con un lugar seguro»
Conectar los cuerpos | técnica de intervención familiar
Gran parte del sufrimiento que aqueja a las familias, tiene que ver con la lucha interna que las personas libran entre lo que pide su mente, y lo que les pide el cuerpo. Un ejemplo.
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Antón y las ardillas | cuento sobre la deuda de los niños y niñas acogidos o adoptados
Pueden sentir que no pueden ser “tan buenos” como sus familias adoptivas o de acogida.
Nadieth y el espejo mágico | cuento sobre el origen de la enfermedad mental
El origen de muchas enfermedades mentales está, al menos en parte, en que los niños y las niñas no son vistos o mirados de una manera congruente con lo que les pasa por dentro. En que los adultos bloquean algunas de sus emociones, debido a sus propios asuntos irresueltos. Vamos a verlo ¡cuento ya! Seguir leyendo «Nadieth y el espejo mágico | cuento sobre el origen de la enfermedad mental»
Apuntes sobre las emociones básicas
¿Con qué emoción te sientes más cómoda/o? ¿La alegría, la tristeza, el miedo o la rabia? Para, siéntate, piensa, y echa un vistazo a este artículo, porque la respuesta no es tan sencilla.
En un bar gay | sobre la necesidad de escuchar al cuerpo
Os cuento cómo mi experiencia en un bar gay me ayudó a sentir más íntimamente el sufrimiento que padecen las mujeres. No es lo que parece… ¿o sí?
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Cuando me transformo en un monstruo | sobre mi apego adulto
Cuando nuestro sistema de apego salta, el cuerpo toma el control de la máquina, y se restringen nuestras opciones. Y pasan cosas como éstas… ¿te sientes identificado/a?
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No es que lo hayas hecho bien, es que me has hecho feliz por un momento
Siempre puedes elegir entre reconocer el trabajo bien hecho o señalar lo que has sentido ¿qué decides?
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