[…] Quiero lanzar una idea, que también quiere ser una recomendación a la administración educativa: cumplidas las normas se seguridad, lo primero es la regulación emocional del personal docente. […]
Seguir leyendo “Lo primero es el cuidado del profesorado”
Hace tiempo me dormía evadiéndome con vídeos de youtube. Ahora, con las palabras que me merezco.
Seguir leyendo “Autocuidado y calidad del sueño”
Una crianza suficientemente consciente pasa por revisar cómo nos llevamos con nuestros propios estados de ánimo, y ver si existen formas más satisfactorias de regularlos.
Seguir leyendo “Cómo regulas tus emociones influye en tus hijas o hijos”
[…] Este año, con eso del virus y de que se había anulado todo, nos hemos quedado. Pero, aunque no se hayan permitido eventos ni txosnas, ha habido fiesta.
Que sí, que vale, que se veía venir; pero como somos unos japis de la vida, nos ha pillado. […]
Transitar la emoción implica mirarla con curiosidad, sentirla con la intensidad que merece, y decidir de acuerdo con la experiencia que acabamos de tener.
[…] —No sé por qué estoy gordo, tío. Si como de todo.
Se me descojonó en la cara. […]
[…] La relación está rota, pero son incapaces de separarse. De cara a la galería, siguen teniendo una vida en común, pero ya no queda intimidad, ni complicidad, ni nada parecido. […]
La asociación Acercando Realidades (ACRE), hacia la que siento especial simpatía, me ha invitado a escribir en su página web.
Se me ha ocurrido que podría ser muy interesante hablar sobre los procesos o peripecias que viven las familias intermitentes, que son las que más tienden al caos.
Puede que tenga que ver, también, con la desconfianza con la que miramos a la niña o al niño que fuimos.
Cuidar de lo que se siente para regularse mejor, viviendo en paz con una o uno mismo.
Seguir leyendo “Un besito en la tripa: mi primera experiencia de autocuidado (2 años)”
