[…] la mente de las personas no es una unicidad, sino una multiplicidad: está compuesta por partes que, como veremos, tienen sus propias cargas, su propio legado, su propia autoestima y diferentes modelos de relación con otras partes con las que mantienen alianzas o conflictos. […]
Seguir leyendo «Las multiplicidad en las relaciones: un temazo»
[…] Cuando alguien recibe esa frase por parte de personas a las que quiere, y de quienes depende para sentirse seguro, se produce un cortocircuito en la relación. Vamos, que se interrumpe. Porque, recibir eso es como que te digan oye, colega, eres una persona diferente. No te reconozco. Por eso, donde antes existía seguridad y refugio, ahora aparece un vacío imposible de gestionar, caso como se hubiera producido una expulsión simbólica. Pum, fuera de aquí. […]
Seguir leyendo «“Has cambiado”: frases destructivas «
[…] «Es como si volviera a revivir todo el daño que me hizo durante su adolescencia», me dijo, refiriéndose a la mayor, con quién ahora, supuestamente, mantenía una relación excelente. «Estoy sintiendo un rechazo visceral hacia ella». […]
Seguir leyendo «Narrar el trauma; reconstruir la historia «
[…] La idea era sencilla. Mientras su marido hablaba de lo que hacía, había hecho o quería hacer, sus palabras tenían un impacto directo en el estado de ánimo de ella, y eran justo estos impactos, sobre todo, cuando eran en positivo, los que nos iban a dar pistas sobre lo que necesitaba para estar mejor. […]
Seguir leyendo «Anda, ¡al sofá! | activando el estado vagal ventral «Suena un poco rimbombante, pero es fácil de entender 😉
Os voy a contar un secreto que no he contado a nadie. Es una estrategia que utilizo cuando me siento bloqueado en el trabajo. Cuando no consigo dar con las claves para ayudar a la gente. Pero me da apuro.
Si tienes 20 minutos puedes donarlos a la ciencia. Te lo agradecemos mucho.
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