[…] Las hadas sólo susurran a quienes tienen suficiente sensibilidad en el oído. […]
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Etiqueta: sistemas de la familia interna
La multiplicidad de la vergüenza
[…] Si hoy echo la vista atrás y me pongo en la situación que aconteció, con la tranquilidad y seguridad de la que disfruto ahora al saber que estoy en un momento más seguro, puedo ver que entraron varias “partes” en juego. Es decir, que se estableció un diálogo rápido, fulgurante, entre varios personajes que corrieron a protegerme de los supuestos peligros —¿o debería decir “amenazas”— que acontecían fuera y que ellos mismos iban provocando. […]
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Conversando con la vergüenza II
[…] Bajo brevemente la barbilla y la vuelvo a subir, en señal de respeto. Y te pregunto, con verdadera curiosidad, sobre todos los esfuerzos que has hecho para que se me reconozca el valor que tengo como persona. Porque estoy seguro de que has hecho un montón, muy intensos y durante mucho tiempo. […]
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Conversando con la vergüenza
[…] —¿Te doy miedo? —le digo— No entiendo nada. Se supone que era yo quien tenía miedo de ti. […]
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El trauma como problema de relación
[…] El trauma es, prioritariamente, una fragmentación en la relación con una o uno mismo, al percibirse partes que emergen sin control y que actúan de manera tan desesperada que devuelven la sensación de que no están, ni podrán estar jamás, bajo control. […]
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Modo control y modo cuidados en educación familiar
La intervención familiar obliga a practicar constantemente estrategias de autocuidado y regulación emocional. ¿Cómo lo haces tú?
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El hombre que también lloraba | técnica de supervisión
Cuando las partes exiliadas salen a la luz, se puede empezar a confiar en la recuperación.
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La crítica cansada
—¿Sabes qué te digo, Gorka? —dijo—. Que no quiero saber cuáles son los puntos de anclaje de mi hijo porque, si los conozco, voy a atacarle ahí mismo.
La parte traidora | sobre el conflicto entre partes protectoras
Las partes protectoras reaccionan ante amenazas por parte del entorno, cuando peligra nuestra base segura, cuando se activa nuestro niño interior y hace valer sus necesidades, o cuando aparece otra parte protectora con la que permanecen en conflicto.
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