[…] Mi primera tendencia fue decirme a mí mismo que todo estaba bien, y que era una tontería ponerme así por nada.
A fin de cuentas, estaba todo tranquilo en casa, mi mujer y mi hija estaban bien, y no me faltaba de nada.
Sin embargo, me di cuenta de que eso no me ayudaba. Me estaba poniendo peor, y empezaba a temer una noche en vela. […]
Agredo; me siento culpable; me siento malo; me siento vulnerable y solo; por eso necesito hacerme fuerte. Para protegerme en un mundo que siento como profundamente hostil.
Las niñas y los niños pequeños son más sensibles a la forma del mensaje que al contenido. Entienden mejor la entonación de las palabras, que el significado de las mismas.
Al formular una orden como una pregunta, su madre la estaba confundiendo, y también irritando.
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Los hijos o hijas reabren nuestras heridas, brindándonos la oportunidad de sanarlas o haciéndonos caer al abismo.
La mayor parte de los problemas que sufren las familias se relacionan con que los padres y las madres tendemos a atribuir malas intenciones a un comportamiento protector o defensivo.
Una técnica y un ejemplo.
Seguir leyendo «¿No quieres o no puedes? | sobre el impacto del miedo en la función ejecutiva «
Piensa un momento en cómo te sueles sentir y en qué sueles hacer cuando tus hijos o hijas se desbordan emocionalmente, y apúntalo en un papel.
No sigas leyendo.
Que no. Que no lo hagas.
Venga, hazme caso.
Bien hecho.
Seguir leyendo «Acompañar y autorregulación emocional | ejercicio»
Cuando una niña o un niño dice «ha sido sin querer», siempre dice la verdad ¿Lo vemos?
El abandono expone a sus hijos o hijas a un doble golpe, porque al dolor evidente se añade el sentimiento de no haber sido debidamente acompañado por los demás.
Podemos visualizar los diferentes tipos de relación que las madres y los padres pueden establecer con sus hijas e hijos, con la metáfora de una escalera.
En los escalones más bajos estarían los niveles más bajos y que más factura pasan a todos ellos, y en el nivel más alto las formas que más permiten crecer y desarrollar una estructura resiliente.
¿Quieres descubrir dónde estás? ¡Adelante!
Seguir leyendo «6 escalones para pensar el vínculo con tu hija/o «
Pueden sentir que no pueden ser “tan buenos” como sus familias adoptivas o de acogida.
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