Estimula su autocontrol con “La Botella Mágica”

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Fácil, sencilla y al alcance de todo el mundo, La Botella Mágica es una actividad excelente para trabajar la autorregulación de las emociones de tus hijos e hijas, de entre 5 y 10 años. Además, es casi seguro que tienes en casa todo lo que necesitas, así que ¿a qué esperas? ¡Hazlo hoy mismo! ¡Mindfulness puro!

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Hazles pensar con este microrrelato: «La Tentación»

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Los microrrelatos son una estrategia estupenda para hacer pensar a tus hijos o hijas. Se trata de cuentos cortos, con un final abierto o inconcluso. Sólo tienes que preguntar ¿cómo te lo explicas? y dejar que se devanen la cabeza. No les des una respuesta, deja que fluya su pensamiento. 

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Díselo bonito con una sopa de letras

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Seguro que percibes un montón de cosas bonitas en tu hijo o hija. Pero a veces no encuentras el momento, la manera o las palabras adecuadas. Si es así, escucha nuestro siguiente resiconsejo. Un juego para conectar desde lo más profundo. 

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Échanos un cable


Gorka SaituaAutor: Gorka Saitua. Soy pedagogo y educador familiar. Trabajo desde el año 2002 en el ámbito de protección de menores de Bizkaia. Mi marco de referencia es la teoría sistémica estructural-narrativa, la teoría del apego y la neurobiología interpersonal. Para lo que quieras, ponte en contacto conmigo: educacion.familiar.blog@gmail.com

Tira abajo sus defensas con “una conversación en silencio”

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Los niños, niñas y adolescentes pueden verse afectados por la rigidez en momentos de crisis o nervios, repitiendo una y otra vez soluciones ineficaces. Ésta se autoperpetúa, y suele ser resistente al cambio, sobre todo, cuando adultos intentamos que ellos y ellas entren en razón. Si quieres superar pronto estos bloqueos, prueba con una “conversación en silencio”. Paradójico, pero efectivo.

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Activa la magia de la empatía con la «Tarta de los Sentimientos»

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Todos y todas lo podéis hacer en casa. Sirve para niños y niñas, y para adultos. Es una forma fascinante de trabajar la empatía entre los miembros de la familia. Permite convertir los posibles conflictos en oportunidades para crecer y desarrollar un vínculo más sólido y fuerte. Lo hemos vendido bien ¿verdad? Pues no hemos exagerado nada: es Tarta de los Sentimientos. 

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