Una de las cosas que mejor definen un apego adulto seguro, es la confianza en la capacidad del propio sistema nervioso para REGULARSE DE MANERA NATURAL, sin intervención externa; y, en consecuencia, en su capacidad para sanar por sí mismo sólo con un mero ACOMPAÑAMIENTO.
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Muchas veces entramos en una lucha de poder con nuestras hijas e hijos, cuando sólo necesitan nuestra ayuda, conexión y cariño. Un ejemplo.
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Cuando nuestro sistema de apego salta, el cuerpo toma el control de la máquina, y se restringen nuestras opciones. Y pasan cosas como éstas… ¿te sientes identificado/a?
Seguir leyendo «Cuando me transformo en un monstruo | sobre mi apego adulto»
En ocasiones, aflora el niño/a que todos los adultos llevamos dentro. Cada persona tiene su forma de tratarlo. A veces, le ponemos más nervioso/a. Otras veces, lo cuidamos y conseguimos calmarlo. Y a veces, lo negamos o lo apartamos de nuestra mirada. Pero sigue estando presente en un segundo plano.
A mí el otro día se me apareció. Sé que no os vais a reír de mí. Por eso cuento la historia.
Suena un poco rimbombante, pero es fácil de entender 😉
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