Rueda de la Conciencia. Daniel J. Siegel

La Rueda de la Conciencia (de Daniel J. Siegel)

Llamamos integración a la capacidad del cerebro para funcionar de manera equilibrada, aprovechando el potencial de emoción y la racionalidad (integración horizontal); y de manera autorregulada (integración vertical), dando como resultado una sensación íntima de confianza y seguridad ¿cómo conseguirlo?

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Ayúdales a tomar mejores decisiones con las “Tarjetas de Opciones”

Indartzen. Tarjetas de Opciones

Hay algunos momentos durante el día en los que se masca la tragedia. Hacer la cama, recoger el cuarto, hacer los deberes, irse a dormir… pueden convertirse en peleas que podemos predecir, y en las que nadie gana. Hoy te proponemos una posible solución para estas situaciones que se enquistan y nos sacan a adultos y niños de quicio. Como en el programa de la tele: “fácil y sencillo”.

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