La primera vez que mi hija me pide hablar de su mundo interior.
La primera vez que mi hija me pide hablar de su mundo interior.
Quiero que, a pesar del asco y el miedo que puedas sentir, puedas sanar y seguir disfrutando de toda tu libertad.
El domingo podemos salir con las niñas y niños para que hagan ejercicio y tomen el aire.
Sin embargo, todas y todos sentimos algo de miedo.
En este vídeo hablamos sobre la regulación del miedo, y os proponemos un pequeño ejercicio para ampliar vuestro campo de visión.
Seguir leyendo «Salir con coronavirus y miedo | vídeo y ejercicio»
Concebir el confinamiento como un acto de responsabilidad, lo hace más llevadero.
[…] Es injusto que os lo pida, pero sed un poco comprensivos con ellas y ellos. Lo están pasando mal, y cuando las personas sufren, les cuesta mucho pensar y ponerse en el lugar de los demás. […]
Somos las historias que nos cuentan: las mismas historias que también nos contamos.
Los hijos o hijas reabren nuestras heridas, brindándonos la oportunidad de sanarlas o haciéndonos caer al abismo.
Piensa un momento en cómo te sueles sentir y en qué sueles hacer cuando tus hijos o hijas se desbordan emocionalmente, y apúntalo en un papel.
No sigas leyendo.
Que no. Que no lo hagas.
Venga, hazme caso.
Bien hecho.
Seguir leyendo «Acompañar y autorregulación emocional | ejercicio»
Cuando una niña o un niño dice «ha sido sin querer», siempre dice la verdad ¿Lo vemos?
Me preocupa es que no seamos libres para decidir si participamos en la tradición del Día de Reyes. Seguir leyendo «El gran secreto de los Reyes Magos «
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